sábado, 4 de setembro de 2021

resiliencia

 

A pandemia nos trouxe mais do que uma cota de tragédias humanas. Cerca de quatro milhões de pessoas já morreram mas são incontáveis os humanos que ficaram de luto.

O luto é uma resposta natural e inevitável. Porém, para muitos, ele foi agravado pelas circunstâncias em que ocorreu: experiências de solidão no final da vida, impossibilidade do adeus ,funerais isolados e restritos.

Nos milhões que vivenciam os efeitos da perda é importante ressaltar que as crianças são particularmente vulneráveis ​​aos efeitos do luto a longo prazo, com a maioria apresentando  transtornos mentais nas primeiras duas décadas de vida. A pandemia afetou mais de 2,5 bilhões de crianças e jovens em todo o mundo.Estudos sobre os efeitos em sua saúde mental e bem-estar ainda são precoces, mas aprender com os desastres de grande escala anteriores pode ajudar a moldar nossa compreensão e resposta. Os jovens encaram mudanças repentinas devido ao rompimento das rotinas normais, fechamento de escolas, dificuldades financeiras e falta de acesso a ajuda profissional.

Em tempos de perda e incerteza, a comunicação mais clara ajuda a criar resiliência. Mas será que a pandemia melhorou nossa capacidade de falar sobre a morte? As evidências sugerem  que as pessoas agora estão mais à vontade para falar sobre o luto e mais capazes de pensar sobre sua própria mortalidade. E isso deveria ser uma verdade também para os médicos, que têm seu próprio luto para reconhecer e devem abrir espaço para o luto pela morte de pacientes, colegas, familiares ou amigos. Os médicos são frequentemente encorajados ou mesmo obrigados a deixar de lado sua própria dor em nome do profissionalismo e do atendimento eficiente ao paciente. Mas isso pode nos tornar menos autênticos e mais solitários. Ser aberto sobre nossas próprias experiências de luto, mostrando “a força da vulnerabilidade”, pode ajudar os outros e também a nós mesmos a mudar ainda mais as atitudes da sociedade em relação à morte e à perda.

Estender uma atitude solidária e incondicional às pessoas enlutadas e a nós mesmos pode ser tudo o que podemos oferecer.E isso pode ser o suficiente.

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